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2020. JAN 20〜26

**1月20日**

 

クリエイティブ

 

こんばんはお月様

 

スピリチュアルライターの

澤田美希ですイルカ

 

今日の湘南は、

ザ・冬晴れ晴れのいいお天気でした。

 

洗濯いっぱいしたーセーター

家事の中で、一番好きなのが、

洗濯干しですゲラゲラ

 

 

そんないいお天気の今日も、

おうちにこもって、仕事してました鉛筆

 

今週は、書籍の入稿(印刷所へデータを渡す)と、

別の書籍のデザイン入れ(デザイナーさんへ文字組み用データを渡す)

控えています炎

 

どちらも、

スピリチュアル本ですキラキラ

 

先に出版できるほうは、

1990年代にシリーズ化として出版された、

チャネリング本の再版おすましペガサス

(原本はアメリカです)

 

90年代に語られた内容とは思えないほど、

今のタイミングにどハマりですまじかるクラウン

 

今回は特に、

内なる神性さを目醒めさせることに

フォーカスした内容です乙女のトキメキ

 

出版されたら、またお伝えしますが、

私たちの目醒めのために多大なるサポートをしてくれている

宇宙の叡智に感謝ですキラキラ

 

そして、もう一冊のほうは、

日本でただいま、超人気の

スピリチュアルカウンセラーのあのお方の

新刊ですブルーハート

 

 

目醒めって?

アセンションって?

今後の地球って?

スピリチュアル的に今後どう生きていくことになるの?

 

ある意味、こちらもチャネリング本なんですよねキラキラ

 

うーー早く読んでいただきたいお願い

 

そんな内容です。

 

氣合い入れて、

仕上げます炎炎

 

お楽しみに……ラブラブ

 

 

 

**1月21日**

 

運を動かす

 

こんにちは晴れ

 

スピリチュアルライターの

澤田美希ですイルカ

 

 

今日は朝から

ダンスのリハーサル+レッスン

でした炎炎

 

スタジオからの景色おねがい

江ノ島どーーんゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

 

 

わたしが踊っているダンスは、

ベリーダンスキスマーク

 

見たことのある方なら、

わかっていただけるかと思いますが、

骨盤〜腰〜お腹周り

中心に動かします。

 

もちろん全身使いますが…あせる

 

ダンスを始める5年前まで、

わたしはずーっと腰痛もちでしたタラー

 

腰に爆弾爆弾を抱えているような感じでハッ

いつギックリ腰になってもおかしくない状況滝汗

 

坐骨神経も痛めたことがあったかなアセアセ

 

それに疲れやすかったー

 

そのときは、腰のケアといえば、

マッサージに行くだけでした。

 

踊りに行くことは好きだったけど、

ちゃんと運動もしていなかったし、

身体を鍛えてもいなかったんです笑い泣き

 

30代半ばも近づいてきた頃、

思いつきでベリーダンスをはじめて、早5年DASH!

 

なんと、

以前抱えていたような

腰痛が消えましたウインクウインク

 

あんなに常に違和感があったのに、

常にギックリ手前みたいな状況だったのに、

それがなくなったんですよねー。

 

たぶんですが、

腹筋体幹が程よくついたことで、

腰に負担をかけなくなったんだと思いますグッ

 

ここ最近は、

ダンス仲間に鍼を定期的にお願いしているので、

それの効果は絶大ラブラブ

 

とはいえ、

仕事はデスクワークがほとんどなので、

根詰めたりしちゃうと、

それはやっぱり腰にきますガーンガーン

 

昨日もまさに、そんな状況だったんです。

 

あ、腰ヤバいかも…もやもや

 

でも、今日、朝から踊ったら、

腰の痛みが消えていますキラキラ

 

そして、チャクラの通りがスッキリキラキラキラキラ

 

 

痛みがあるときは、

体を休めることももちろん大事ですが、

慢性の痛みやむくみなどは、

体を動かすと良くなるな〜と、わたしは感じていますルンルン

 

もちろん個人差はありますし、

症状の違いによって、

動かさないほうがよい例もあると思いますけどね。

 

運動って、

運を動かす

と書くくらい、

体も心もポジティブな方向へと導いてくれるツールだなと

感じています炎

 

富士山どーーーん富士山

 

 

**1月22日**

 

 

外の情報に踊らされない

 

おはようございますくもり

 

スピリチュアルライターの

澤田美希ですイルカ

 

 

今の時代、

膨大な情報が飛び込んできますよね。

 

スマホを手にしたら、

引っ切りなしに、

いろいろな角度から情報が入り込んできますアセアセ

 

SNSもYOUTUBEも、

誰でも発信できる時代です。

 

だからこそ、

 

常に自分の内側に意識を向ける

 

ことが大切なのかなぁと、

朝、メイクをしていて、ふと思いましたキラキラ

なぜかメイク中…笑い泣き

 

外に意識が向いていると、

 

あの人があんなこと言っているから本当なんだろう

あの人があの人のことを、あぁ言うのだからあの人は間違っている

 

なんて、

外の情報に踊らされてしまいますゲッソリ

 

いろいろな情報が入ってくる中で、

 

どれが自分とマッチするかな

これは自分にとって真実だな

 

これを基準にして、取り入れることが、

今はとても大切なのですねキラキラ

 

 

2020年から来年にかけて、

もっともっと、

情報が錯乱するのでしょうアセアセ

 

中には、批判やジャッジメントになっている情報も

多くなるのかなと思います。

 

自分とつながって、内観して、信じるブルーハートブルーハート

 

そんな当たり前のことを、

今日も大切にしていきたいですおすましペガサスおすましペガサス

 

 

**1月23日**

 

夜景

 

 

こんばんは✨

スピリチュアルライターの
澤田美希ですイルカ
今夜は
ダンスのリハがあったので、
こんな景色が目の前にありましたキラキラ

いまや当たり前の景色ですが、
よく見たら、
イルミネーションもあるわ✨
海もあるわ✨
波打ち際に光が反射してるわ
めちゃキレイですね星星
湘南に住めていることに
感謝した夜でしたキラキラ
おやすみなさい🌙

 

 

**1月25日**

 

すごかった…

 

 

こんばんはキラキラ

 

スピリチュアルライターの

澤田美希ですイルカ

 

 

昨日はブログを更新できませんでした…笑い泣き

 

 

ついに、行ってきました、

江ノ島のイルミネーション龍

 

都内から友達が来てくれたので、

駆け込みで、

弁財天さんへご挨拶お願い

 

だんだんと暗くなり始めたと思ったら…

 

こんなんなってましたキラキラ

 

青い光のゲートをくぐって…

 

 

おぉ〜〜ポーンポーンポーン

 

シーキャッソルまでキランキランキラキラ

 

 

いつも遠くから見ていましたが、

下から見上げるタワーは迫力満点雷雷

 

そして、こんなクリスタルたちまで宝石ブルー宝石紫宝石白

 

かわい〜〜酔っ払い酔っ払い

 

そして、こんな子まで……

 

 

素敵…ラブラブ

 

 

 

これでもかっ

ていうくらい、すごい数のイルミネーションだけど、

とても上品乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

幻想的な世界を堪能できましたブルーハーツ

 

 

設計してくださった方や、

設置してくださった方々にお礼を言いたいピンクハート

 

 

2月16日まで、江ノ島は毎日輝いていますよ〜星

 

詳細はこちら

湘南の宝石

 

 

自然の夜景も同じくらいキレイキラキラキラキラ

 

 

 

 

**1月26日**

 

瞑想の効果

 

 

こんばんは✨

スピリチュアルライターの
澤田美希ですイルカ
今日は日曜日ですねー
週末いかがでしたか?
わたしは今日は
一日、お仕事でしたウインク
書籍化する直前の、
校正紙の確認ニコアセアセ
集中が必要な作業なのです。
今朝はゆっくり起きて、
いろいろ身支度してから、
瞑想しましたキラキラキラキラ
足を地に着けて、
とにかく深呼吸DASH!DASH!DASH!
じわーっと、
カラダのエゴが薄くなっていく感覚宝石白
思考がゆっくりになっていく宝石紫
それから仕事はじめたら、
いつもより
集中が違うニヤニヤニヤニヤ
かなり違うのですポーン
瞑想って
やっぱスゴいなぁ
って実感しましたブルーハート

こーゆー景色の中で
瞑想したら、
またクリアになれて幸せですよねグリーンハーツ